08.02.2017

Terveellisiä eväsleipiä + arvonta

Nyt kun olen taas päässyt säännölliseen päivätyöhön, on eväsleipien teko ollut jokailtainen puuha ennen nukkumaanmenoa. Käyttämäni leivän terveellisyys on minulle erityisen tärkeää, joten innolla lähdin Fazerin yhteistyökampanjaan mukaan maistelemaan heidän JuuresleipiäänOLYMPUS DIGITAL CAMERAFazerin 2016 markkinoille tuomaan jo tuttuun Juuresleipä tuoteperheeseen on tullut Palsternakka & Porkkana ja Punajuuri & Porkkana sekä Ruis Kesäkurpitsa & Palsternakka juuresleipien rinnalle nyt helmikuussa uusi perheenjäsen; Fazer Juuresleipä Kaura 100% Bataatti & LinssiMinulle bataattifanille tämä olikin erittäin tervetullut maku-uutuus :)OLYMPUS DIGITAL CAMERAOlen noudattanut viime vuoden heinäkuusta alkaen pääasiassa valmentajaltani saamani ruokavalio-ohjetta. Myös treenit olen säännöllisesti tehnyt kolme kertaa viikossa eli vieläkään ei yhtään salitreeniä ole jäänyt väliin.

Viikot menevätkin aikalailla terveellisesti, tosin joulun aika meni vähän herkutteluksi ja nykyäänkin viikonloppuisin olen vähän makeisia ja pullaakin nautiskellut. Päivittäin ruokailen viisi kertaa noin kolmen tunnin välein. Niinpä kun työaikani on klo 9-17 otan töihin mukaan kaksi ruokavalioni mukaista kerta-annosta, jossa on yksi kananmunanvalkuainen, 100 g kanaa/broileria leikkeleenä tai paistettuna fileenä sekä hiilarilähteenä täysjyväleipää. Mukaan vielä tuorekurkkua, tomaattia, paprikaa ja sipulia sekä jäävuorisalaattia yhteensä 100 g, niin terveelliset eväsleivät ovat siinä.OLYMPUS DIGITAL CAMERAKerta-annoksessani tulee olla hiilihydraatteja 30 g, joten kun yhdessä viipaleessa on hiilareita 9,8 g, niin kolmessa siivussa Fazerin Juuresleipää on juuri tuo tarvitsemani määrä hiilihydraatteja. Lisäksi tässä uutuudessa on reilusti proteiinia (16 g/100g!) ja leipä on myös todella runsaskuituinen; 9,4 g kuituja 100 grammassa. Siis todellakin kunnon leipää! OLYMPUS DIGITAL CAMERATeen töihin mukaani kaksi aika runsaan näköistä leipää, johon laitan väliin kananmunanvalkuaisen, salaatit ja broikut. Näin leipäannoksesta tulee täydellinen ruokavalio-ohjeeni mukainen annos.OLYMPUS DIGITAL CAMERAToisen leivän syön töissä noin klo 12 ja toisen klo 15.OLYMPUS DIGITAL CAMERALisäksi syön molemmilla tauoilla vielä yhden Juuresleivän ilman päällisiä kahvin kanssa jälkkäriksi. Menee muuten ihan pullan korvikkeena, sen verran makoisia ovat :)OLYMPUS DIGITAL CAMERAPieni vinkki muuten leipien pakkaamiseen; pala voipaperia ympäri ja narulla kiinni, niin pysyy paketti koossa, eikä täytteet putoile pitkin pöytää.OLYMPUS DIGITAL CAMERATästä Fazerin Bataatti & Linssi -uutuudesta tulikin välittömästi suosikkini juuresleipä perheestä. Tykkään myös tosipaljon Palsternakka & Porkkana juuresleivästä. Kuten jo aikaisemmin mainitsinkin, niin kaikki juuresleivät menevät tosi hyvin ilman mitään päällisiäkin ihan leivonnaisen korvikkeena kahvin tai teen kera.OLYMPUS DIGITAL CAMERATässä vielä listattuna Fazerin uutuuden Kaura 100% Bataatti & Linssi juuresleivän faktoja ja etuja:

 • Vähemmän jauhoja, enemmän kasviksia o Yli 1/3 jauhoista on korvattu juureksilla ja kasviksilla (34%), minkä ansiosta leipä on mehevä ja ravinteikas

• Kaura on suosittu vilja ja edelleen nousussa

• Leivontaan käytetystä viljasta on 100% kauraa, joka tuo tuotteeseen rouheisuutta

• Luontaisesti korkea proteiinipitoisuus (16%), joka saadaan viljasta, palkokasveista ja siemenistä

• Leivottu Suomessa kotimaisesta viljasta

• Aito, ihana suomalaisen kauran maku ja herkulliset juurekset

• Trendikäs ja terveellinen linssi ja maukas bataatti

• Näkyvää terveellisyyttä, pinnassa palsternakkarouhetta OLYMPUS DIGITAL CAMERAFazerin juuresleivät onkin merkitty Parempi leipä -symbolilla. Parempi Leipä -symboli on Fazerin lanseeraama merkki, jolla pyritään helpottamaan kuluttajien valintaa leipähyllyllä. Parempi Leipä -symbolilla varustetut leivät ovat tutkitusti terveellinen valinta tasapainoiseen ja monipuoliseen ruokavalioon. Merkillä varustettu leipä on parempi valinta esimerkiksi siksi, että se on leivottu käyttäen vähemmän suolaa, vehnää tai jauhoja, mutta enemmän vihanneksia tai proteiinia. Parempi leipä -merkillä merkittyihin leipiin kuuluvat tällä hetkellä Fazer Juuresleipä tuotteiden lisäksi Fazer Vatsaystävällinen –tuotteet. fazerSain tämän Fazer Juuresleipä -yhteistyön merkeissä ilahduttaa myös teitä arvoisat blogini lukijat. Nimittäin sain arvottavaksi 20 euron arvoisen Fazerin tuotepaketin yhdelle arvontaan osallistuneelle.

Arvontaan voit osallistua kommentoimalla mitä Fazerin Juuresleipää sinä olet jo maistanut tai mikäli et ole vielä maistanut tuotteita, niin mikä leivistä ensimmäisenä olisi sinun testauslistallasi?

Arvonnan säännöt löydät täältä. Osallistumisaikaa on 15.2. klo 21 asti. Onnea arvontaan! ARVONTA PÄÄTTYNYT!

YHTEISTYÖSSÄ FAZERLifie-logo-RGB-1-768x388


63 Responses to “Terveellisiä eväsleipiä + arvonta”

  1. Tiinuska sanoo:

    Mie en ole vielä maistanut juuresleipiä jotka kaikki kuulostavat tosi herkullisilta. Porkkana/palsternakkaa taitaisin silti maistaa ekana :)

  2. Satuj sanoo:

    Palsternakka & porkkana testattu, hyvvää oli :)

  3. Sanna sanoo:

    Punajuuri-porkkana leipää olen maistanut ja ostan aina viikonlopuksi pussin kun en viikolla juurikaan leipää syö.

    Mukana arvonnassa :)

  4. klaara sanoo:

    En ole vielä maistanut Fazerin juuresleipiä. Eniten kiinnostaa bataatti-linssileipä.

  5. -OnneliAnneli- /Anneli Juvasmaa-Haapaniemi sanoo:

    Juurikin tuota Juuresleipä Kaura 100% Bataatti&Linssiä olen syönyt, tykkäsin, mutta liikaa varisivat palsternakkarouheet. Kaura on parasta suolistolleni

  6. Miikku sanoo:

    Kaikkia olen maistanut ja tykkään kovasti. Tämä uutuus tais nyt saada suosikin paikan ennen se oli palsternakka&porkkana.

  7. Riiti sanoo:

    Punajuuri-porkkanaleipää olen maistanut. Nuo bataattileivät kuulostaa hyvältä, eli ruis&bataatti&tomaatti ja kaura&bataatti&linssi täytynee maistella seuraavaksi :)

  8. nelliina sanoo:

    En oo maistanu vielä mitään mut bataatti&linsdi-maku kiinnostais eniten. Mukana :)

  9. anna s. sanoo:

    Eilen ostin kaupasta tuota palsternakka & porkkana -juuresleipää :) Maistui hyvältä, vaikka vähän ennakkoluuloja olikin ;)

  10. Salli sanoo:

    Mukaan arvontaan ja palsteri porkkana juuresleipää pitäisi kokeilla. Olen kyllä katsellut kaupassa mutta en vielä ole kokeillut.

  11. Merja sanoo:

    Hei,olen maistanut tuota punajuuri-porkkanaleipää silloin
    kun se tuli markkinoille.En oikein tykästynyt siihen leipään.
    Olen kauraleivän ystävä,joten täytyy maistaa nyt tuota kaura-bataatti-linssileipää:)
    Arvonassa mukana!
    Terveisin Merja
    Ps.Olipa taas ihana seikkaperäinen postaus tykkään niin sinun blogistasi.

  12. Annika sanoo:

    Haluaisin maistaa Palsternakka & Porkkana juuresleipää, muutkin kuulostavat herkulliselta :)

  13. Pirkko Rantaiso sanoo:

    Bataatti-linssileipää en ole vielä maistanut

  14. Annukka sanoo:

    Oliskohan se toi punajuuri-porkkanaleipä, jota olen perheen miehille kaupasta kantanut ja hyvin on tehnyt kauppansa :). Itse en jälkiuuniviipaleiden ja siemennäkkärin lisäksi muuta leipää syö. Ei vaan mulle jostain syystä muut sovi.

    Voisin kyllä harkita, jos joku tekis valmiiksi noin herkullisen näköiset eväsleivät kuin sulla :)

  15. moonangel sanoo:

    Palsternakkaa olen maistanut, mutta tuo bataatti kuulostaa kokeilemisen arvoiselta! Mies ottaa töihin evääksi leipää ja hedelmiä. Itsellä on taas leipää välipalaksi ja ihan kunnon ruokaa ns. oikeaksi ruuaksi :) Joten täytyypä ottaa testiin tuo bataatti-leipä.

  16. Miia80 sanoo:

    Olen maistanut punajuuri&porkkanaa,ja tykkäsin kyllä! Leipä oli maukasta ja pehmeää! Eväsleipiä olisi kiva kokeilla, en ole nähnyt vielä niitä kaupoissa (tai sitten en ole vain katsonut sillä silmällä).

  17. Taija sanoo:

    Ei ole kokeillut vielä kyseisiä leipiä, mutta Fazer Juuresleipä Ruis Bataatti & Tomaatti kuulostaa hyvältä! Samoiten tuo kaura bataatti & linssi :)

  18. piitu sanoo:

    Olen maistanut palsternakka-porkkanaleipää

  19. Pia sanoo:

    En ole vielä maistanut, mutta bataatti-linssi leipä maistuis varmaan. Kuten myös muutkin maut.

  20. Ulla sanoo:

    Ruis-bataatti-tomaatti olisi minun maistelulistallani ensimmäisenä. En ole vielä maistellut kyseisiä leipiä….

  21. Marika:T sanoo:

    En oo vielä maistanut. Bataatti+ tomaattileipiä maistuisi.

  22. MarjaKoo sanoo:

    En ole vielä tainnut maistaa näistä mitään, vaikka juuri sen tyylisiä, että tykkään.Vaihtoehdot kuulostavat oikein hyviltä, ensimmäisenä punajuuri-porkkana.

  23. JennaOo sanoo:

    En ole vielä maistanut mitään, mutta palsternakka-porkkanaleipä kuulostaa todella herkulliselta! :)

  24. Minna sanoo:

    En ole vielä maistanut mitään juuresleivistä, mut nyt kun luin blogijuttusi niin ehdottomasti aion etsiä käsiini seuraavalla kauppareissulla tuon bataattia sisältävän. Bataatti on niin hyvää, ja olen hulluna kauraleipiin. Ei voi olla huono yhdistelmä!

  25. sikkuralla sanoo:

    Palsternakka & porkkana-leipää olen maistanut ja ihan hyvää oli.

  26. Xeveliina sanoo:

    Ostan säännöllisesti punajuuri-porkkanaleipää. Seuraavaksi on pakko päästä maistamaan tuota bataatti-linssi-leipää, kunhan löydän sen jostain kaupasta!

  27. Josefin sanoo:

    Palsternakka ja porkkana olen maistanut, tosi hyvä☺

  28. Airiina sanoo:

    En ole vielä maistanut, Fazerin Bataatti & Linssi on ensimmäinen jota ostan.

  29. henna sanoo:

    Olen kaikkia maistanut, palsternakka & porkkana on eniten meillä ostettu.

  30. petri sanoo:

    Tuntematon vielä, punajuuri-porkkanaa voisin maistaa.

  31. Tarjahelena sanoo:

    En ole vielä maistanut mutta kaikki leivät missä on porkkanaa tai bataattia saavat veden herahtamaan kielelle.

  32. Mijoka sanoo:

    Kaikkia muita olen testannut paitsi tuota ruista. Tämä uusin kaura on mielestäni tosi hyvää. Ihanaa, että löytyy uusia suosikkileipiä, itse ainakin kyllästyn ja kaipaan vaihtelua. Plussaa myös pienestä leipäpaketista. Isot paketit tuppaa meillä vanhenemaan ja lentämään roskiin ihan liian usein, mikä ei ole ollenkaan hyvä juttu :(

  33. tiiu sanoo:

    Bataatti ja linssi kiinnostaa eniten!

  34. Vasi sanoo:

    En ole vielä maistanut, taidan aloittaa Bataatti-Linssileivästä. Varmaankin tulee makoisat eväsleivät.

  35. Sari sanoo:

    Nämä ovat vielä toistaiseksi jääneet kaupan hyllylle, mutta tuota uutuutta, joka sisältää kauraa ja bataattia täytyy ainakin maistaa.

  36. Tuija sanoo:

    Mitään noista en ole vielä maistanut. Näistä voisinkin saada riittävästi vaihtelu miehen eväsleipiim.

  37. iituliina sanoo:

    Useampia olen testannut, toistaiseksi suosikkini on punajuuri-porkkana. Kaura-bataatti-linssileipä pitää ehdottomasti päästä vielä testaamaan!

  38. Aila sanoo:

    Porkkana-palsternakka ja punajuuri-porkkanaleipiä on maisteltu ja hyviä ovat olleet. Muita ei ole vielä ole tullut maisteltua.

  39. Maria sanoo:

    Tämä on herkkua. Porkkana testattu ja hyväksi todettu. Täytyypä kokeilla muitakin. :)

  40. Teija sanoo:

    Bataatti ja linssileipä täälläkin suosikkimaku.

  41. Outi sanoo:

    En ole vielä maistanut! Näistä valitsisin varmaan ensimmäiseksi porkkana-palsternakkaa. Mukana arvonnassa!

  42. Jenni sanoo:

    Olen syönyt kaikkia vanhempia makuja ihan säännöllisestikin ja tykännyt kovasti kaikista. Uutuutta en ole vielä kaupasta ehtinyt löytää mutta täytyy testata sekin piakkoin. :)

  43. Ella sanoo:

    Porkkana-palsternakka ja punajuuri-porkkanaleipää olen maistanut ja tykännyt kovasti! Ihanan pehmeää ja maukasta :)

  44. SAnskii sanoo:

    En ole vielä maistanut mutta pakko varmaan ostaa kokeiluun linssi bataatti kuulostaa sen verran herkulliselta :)

  45. Ronjamiranda sanoo:

    Olen maistanut porkkana-palsternakka ja punajuuri-porkkanaleipiä, ja tykättiin kyllä kovasti. Täytyy kyllä testata tuo uusi makukin heti kun kaupassa sitä näen! :)

  46. TTM sanoo:

    En ole maistanut ennen, mutta maistaisin punajuuri-porkkanaa.

  47. liinail sanoo:

    Olen maistanut punajuuri-porkkanaa ja oli hyvää!! :3

  48. Ansku sanoo:

    Punajuuri-porkkana on testattu hyväksi! Muitakin pitäisi pasta maistamaan.

  49. Eveliina sanoo:

    Ei ole vielä tullut testattua mutta tuo bataatti & linssi kiinnostaa kovasti :)

  50. hilkka sanoo:

    En ole vielä maistanut, linssi-bataatti kuulostaa herkulliselta :P

  51. Ingrid sanoo:

    Kaura bataatti linssi mene kokeiluun. Ihanaa jos kertoisit muuten miten koostat ateriasi. Vaikea saada proteiini hh -suhdetta tasapainoon yksittäisellä aterialla.

  52. Elise H. sanoo:

    En ole maistanut vielä mitään, mutta vaikkapa Palsternakka & Porkkana kuulostaisi oikein hyvältä :)

  53. apple sanoo:

    Vielä en ole näitä päässyt maistamaan, mutta tuo bataatti & linssi kuulostaa ihanalta!

  54. ansu88 sanoo:

    Testaisin punajuuri-porkkanaa

  55. anna sanoo:

    olen maistanut palsternakka&porkkanaa, oli hyvää!

  56. Anne sanoo:

    Punajuuri-porkkana sekä bataatti-linssi leipiä olen maistanut. Hyviä!

  57. Riitta Seppänen sanoo:

    Porkkana-palsternakkaa olen syönyt usein ja nytpä etsin tämän uutuuden kaupasta

  58. sarita sanoo:

    Palsternakka-porkkana vaikuttaa hyvältä

  59. Jaana sanoo:

    Punajuuri-porkkanaa maistoin ja oli oikein hyvää! Bataatti-linssileipää en ole vielä maistanut, mutta se kuulostaaa herkulta!

  60. mikkot sanoo:

    bataatti ja linssiä olisi kiva testata

  61. ese sanoo:

    Olen joskus maistanut porkkana-palsternakkaa

  62. Saniri sanoo:

    Tämän postauksen innoittamana kävin ostamassa bataatti-linssileipää ja tein eväsleivät 7v tytölle ja itselleni junamatkalle. Oli todella hyvää, molemmat tykättiin kovasti!

  63. Erja sanoo:

    Ihan tämän postauksen innoittamana ostin eilen Punajuuri-porkkana ja Palsternakka-porkkana leivät. Muita makuja ei suht.isossa marketissa ollut illalla tarjolla. Aika hinnakkaita minulle, mutta maistuvia, mukana siis arvonnassa :)